| | فوائد عصير البرتقال |  |
|
+14Áñgêl NOor M U S I C ≈ سوسو احلى بنوتة محبــ ان شارلي ـــــــة OZIIL الراجية رضى ربها Krystal Silent Girl الاميرة سوسو Lora kazuha مَـلِاڪ ♥ Mixat Silent Killer 18 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Silent Killer
مصِممۂ
 نِقِآِطِے : 24865
مِشَآِرِكَآتِے : 9982
تِقَيِمِآَتِے : 172
| | موضوع: فوائد عصير البرتقال الثلاثاء يوليو 12, 2011 9:12 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم:مساكم ان شاء الله بكل صحه وعافيه
اليوم قررت اجيب لكم فوائد عصير البرتقال
وان شاء الله تستفيدون
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
((فائدة شرب عصير البرتقال كل صباح ))
عصير البرتقال مفيد , وخاصة لمن لديهم ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة
توصلت دراسة إلى ان شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من
السكتات الدماغية ، فضلاً عن دوره المعروف في المحافظة على صحة وسلامة القلب
وتقليل ضغط الدم وكونه مصدراً مثالياً للكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم , وقد أشار باحثو
معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى ان الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه
بفيتامين ( سي ) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من
السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا .
وأظهرت الدراسة الجديدة التي نشرت في مجلة « ستروك » الاميركية ان عدم الحصول
على كميات كافية من فيتامين ( سي ) من الغذاء يزيد خطر الاصابة بالسكتة الدماغية
وخاصة بين الرجال المصابين بـ ( إرتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة ) ووجد
العلماء في دراستهم التي شملت ألفين و419 رجلاً ان خطر الاصابة بالسكتة الدماغية
يزداد إلى اكثر من الضعف عند الاشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين
( سي ) وكان علماء اميركيون قد اكتشفوا ان شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة
ستة أسابيع يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ميلليمترات زئبق .
منقول | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے : 
نِقِآِطِے : 20535
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الثلاثاء يوليو 12, 2011 9:16 pm | |
| | |
|
| | |
مَـلِاڪ ♥
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 16289
مِشَآِرِكَآتِے : 1963
تِقَيِمِآَتِے : 43
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الأربعاء يوليو 13, 2011 6:33 am | |
| مشكوووووووووووره سلمت يداااااااااك | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 20535
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الجمعة يوليو 15, 2011 9:31 am | |
| | |
|
| | |
kazuha
ٱلملكۂ
وِطِنَے : 
نِقِآِطِے : 26044
مِشَآِرِكَآتِے : 9913
تِقَيِمِآَتِے : 167
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال السبت يوليو 16, 2011 10:18 am | |
| | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 20535
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال السبت يوليو 16, 2011 4:59 pm | |
| | |
|
| | |
مَـلِاڪ ♥
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 16289
مِشَآِرِكَآتِے : 1963
تِقَيِمِآَتِے : 43
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال السبت يوليو 16, 2011 5:00 pm | |
| اول مره اعرف فوائده بجد كبيره | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 20535
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال السبت يوليو 16, 2011 5:01 pm | |
| | |
|
| | |
مَـلِاڪ ♥
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 16289
مِشَآِرِكَآتِے : 1963
تِقَيِمِآَتِے : 43
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال السبت يوليو 16, 2011 5:01 pm | |
| | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 20535
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال السبت يوليو 16, 2011 5:04 pm | |
| - همسـ دلع ــة كتب:
- اي والله
| |
|
| | |
مَـلِاڪ ♥
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 16289
مِشَآِرِكَآتِے : 1963
تِقَيِمِآَتِے : 43
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال السبت يوليو 16, 2011 5:05 pm | |
| | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 20535
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال السبت يوليو 16, 2011 5:06 pm | |
| | |
|
| | |
مَـلِاڪ ♥
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 16289
مِشَآِرِكَآتِے : 1963
تِقَيِمِآَتِے : 43
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال السبت يوليو 16, 2011 5:07 pm | |
| | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 20535
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الأحد يوليو 17, 2011 4:23 am | |
| | |
|
| | |
Lora
نآِئَبۂ ٱلملكۂ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 20734
مِشَآِرِكَآتِے : 6155
تِقَيِمِآَتِے : 131
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال السبت سبتمبر 03, 2011 7:26 am | |
| مشكووووره على المعلوومات الروووعه ..
ننتظر جديدك ..
وشكرا ... | |
|
| | |
الاميرة سوسو
بِدَآيِـۂ تآِلـقَ
نِقِآِطِے : 14452
مِشَآِرِكَآتِے : 410
تِقَيِمِآَتِے : 45
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الجمعة أكتوبر 14, 2011 7:09 am | |
| معلومات رااااااااااااااااااائعة
شكرا لك | |
|
| | |
Silent Girl
ٱميّرۂ مجَتهدۂ
نِقِآِطِے : 13764
مِشَآِرِكَآتِے : 155
تِقَيِمِآَتِے : 7
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الأحد مارس 25, 2012 7:59 pm | |
| | |
|
| | |
Krystal
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
نِقِآِطِے : 21596
مِشَآِرِكَآتِے : 7690
تِقَيِمِآَتِے : 216
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الجمعة مارس 30, 2012 10:27 am | |
| | |
|
| | |
الراجية رضى ربها
ٱميّرۂ مجَتهدۂ
وِطِنَے : 
نِقِآِطِے : 13731
مِشَآِرِكَآتِے : 170
تِقَيِمِآَتِے : 13
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الجمعة مارس 30, 2012 12:01 pm | |
| | |
|
| | |
OZIIL
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 25135
مِشَآِرِكَآتِے : 10579
تِقَيِمِآَتِے : 260
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الجمعة مارس 30, 2012 12:13 pm | |
| | |
|
| | |
Krystal
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
نِقِآِطِے : 21596
مِشَآِرِكَآتِے : 7690
تِقَيِمِآَتِے : 216
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الخميس مايو 17, 2012 9:22 pm | |
| يعطيك الف عافيه على الموضوع المفيد | |
|
| | |
محبــ ان شارلي ـــــــة
ٱميّرۂ مجَتهدۂ
نِقِآِطِے : 13290
مِشَآِرِكَآتِے : 189
تِقَيِمِآَتِے : 2
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الثلاثاء يونيو 12, 2012 10:53 pm | |
| شكرااااااااااااااااااااااااا
على هذا الموضوع
بجد فوائده كثيرررررررررررررررررررررررره
يسلموووووووووووووووووووو | |
|
| | |
سوسو احلى بنوتة
ٱميّرۂ مجَتهدۂ
نِقِآِطِے : 13352
مِشَآِرِكَآتِے : 125
تِقَيِمِآَتِے : 14
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الثلاثاء يونيو 12, 2012 11:18 pm | |
| رووووعة موضوع قيم يسلموا تقبلي مروري | |
|
| | |
M U S I C ≈
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 15281
مِشَآِرِكَآتِے : 1679
تِقَيِمِآَتِے : 86
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الثلاثاء يونيو 12, 2012 11:28 pm | |
| هـلا وغـلا
شكـراً لك مـوضـوع مفيـد
يعـطيك ألـف عـافيـه | |
|
| | |
Áñgêl NOor
ٱلملكۂ
وِطِنَے : 
نِقِآِطِے : 23405
مِشَآِرِكَآتِے : 8247
تِقَيِمِآَتِے : 943
| | موضوع: رد: فوائد عصير البرتقال الأربعاء يونيو 13, 2012 9:50 pm | |
| يا سبحان الله ..
ماكنت اعرف ان كل هذي الفوائد فيه
يسلموو على الموضوع جدتيي | |
|
| | |
| | فوائد عصير البرتقال | |
|
