مملكه سبيس باور للفتيات
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  PKEmBy
مملكه سبيس باور للفتيات
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  PKEmBy
مملكه سبيس باور للفتيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةآلبوآبهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 17823
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 4484
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 314

هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Empty
مُساهمةموضوع: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالأربعاء أغسطس 21, 2013 8:31 am

يتزايد الإقبال على الدردشة عبر مواقع التواصل الاجتماعي بصورة جعلت تلك المواقع تشكل أهمية قصوى وضرورة لا غنى عنها بين الجميع ،وخاصة المراهقين ممن يجدون في ارتياد تلك المواقع والتواصل مع الآخرين عبرها وسيلة رائعة للتسلية والهروب من أعباء الواقع. ولما يقدمه موقع التواصل الرائد فيسبوك من خواص لا مثيل لها للدردشة ومشاركة البيانات والصور ولنشر معلومات عن أحدث الخبرات الحياتية ،أصبح الموقع الآن بمثابة دولة يزيد عدد سكانها على مليار شخص ،حتى إنه في طريقه ليصبح وسيلة التواصل التي تجمع أكبر عدد من سكان العالم معا.
ورغم الحفاوة البالغة التي قوبل بها الموقع منذ انطلاقه قبل أقل من عقد من الزمن ،يرى بعض خبراء علم النفس أن ارتياد الموقع من أهم أسباب الإصابة بالاكتئاب في وقتنا الراهن! لا شك في أن معظم مرتادي الموقع يشعرون بسعادة بالغة عند ارتياده والدردشة مع الأصدقاء عبره ،ولكن تؤكد أحدث الدراسات أن حوالي 33 بالمائة من مرتاديه يصابون بحالة من الاكتئاب وعدم الارتياح النفسي بعد الخروج منه.
تتعدد أسباب عدم الشعور بالارتياح عند ارتياد فيسبوك ،ومن بين تلك الأسباب
" عدم إيجاد صديق حقيقي من الممكن التواصل معه بارتياح والكشف له عن أسرارك الشخصية دون خوف من إمكانية إفشائها ،فالحفاظ على الخصوصية أصبح من الأمور الصعبة.
" انشغال الأصدقاء عنك أثناء فترات وجودهم على الموقع بالتواصل مع غيرك ،وقد يشعرك ذلك بأنك فقدت اهتمامهم ولم تعد تشكل لديهم الأهمية السابقة.
" غيرتك مما ينشر عنه الأصدقاء وبقية مرتادي الموقع من صور وبيانات عن تجارب شخصية أو نشاطات رياضية أو علمية أو ترفيهية لا يمكنك أن تجاريهم فيها.
" الاهتمام باستخدام فيسبوك لأغراض غير أغراض الدردشة والتعرف على أصدقاء جدد والتركيز على الاطلاع على صفحات الآخرين دون محاولة التعرف عليهم.
يرى بعض الخبراء أن الجلوس أمام فيسبوك لفترات قصيرة يضاعف من إمكانية الإصابة بالاكتئاب وأن إضافة أعداد كبيرة من الأصدقاء أيضا يزيد من إمكانية عدم الشعور بالارتياح بعد مغادرة صفحات الموقع ،والسبب هو أن المراهق لا يمنح نفسه فرصة كافية للتودد إلى الآخرين وتبادل الخبرات معهم ومحاولة إيجاد اهتمامات مشتركة قد تقرب بينهم.
لا يمكن التجادل حول منافع فيسبوك المتعددة في وقتنا الراهن ،ولكن هذا لا يمنع أن له جوانب سلبية وأن التركيز على الجوانب السلبية تلك يؤثر على حالتكِ النفسية ويتسبب في مشاعر عدم الارتياح التي تصيبك. هناك عدة نصائح قد تعينك على التخلص من تلك المشاعر السلبية ،من بينها:
" خفف من فترات وجودك على الموقع
قلل فترات وجودك على فيسبوك واشغل نفسك بنشاط مفيد ،طالما لا تجد ضالتك في التواصل عبر هذا الموقع. لا تعكر صفو حياتك بالتفكير في من تجاهلك أو أساء إليك من أصدقائك عبر الموقع والتفت لما يفيدك.
" كن صادقا مع نفسك
كن صادقا في طبيعة مشاعرك مع نفسك ،فلا تجبر نفسك على الاختلاط بأشخاص لا ترتاح في التعامل معهم أو في ارتياد صفحات لا تشعرك بالرضا عن حياتك الخاصة.
" انتبه جيدا لما ينشره الآخرون عن أنفسهم
لا تنخدع بالمظاهر ،فما ينشره الآخرون من معلومات وصور عن أنفسهم ليس إلا أفضل ما لديهم من أمور هم يتباهون باطلاع الآخرين عليها. ولا تنسَ أن لكل منهم أموره السلبية التي يخشى تعرف الآخرين عليها.
" تخلص من أفكارك السلبية بخصوص التواصل عبر الموقع
لا تنزعج من انشغال الأصدقاء عنك في فترات تصفح الموقع ولا تظن أن ما ينشره الآخرون محاولة لإبراز الجوانب السلبية في حياتك أنت. دائما تذكر أن التواصل عبر الموقع له جوانب إيجابية من الواجب استغلالها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 17823
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 4484
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 314

هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالأربعاء أغسطس 21, 2013 10:30 am

منورة الموضوع يا الغلا

يسلمو ع تنويرك للصفحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gami
ٱميّرۂ خٌٱرقَۂ
ٱميّرۂ خٌٱرقَۂ
gami


وِطِنَے وِطِنَے : العراق
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 12678
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 675
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 187

هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالأربعاء أغسطس 21, 2013 10:37 am

الموضوع حلو بس انا الي بعد خمس سنوات بعمل فيس قانون عائلي هههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 17823
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 4484
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 314

هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالأربعاء أغسطس 21, 2013 10:51 am

under taker كتب:
الموضوع حلو بس انا الي بعد خمس سنوات بعمل فيس قانون عائلي هههههههههههههه

ههههههههههههههه

مثلي انا كمان ما عندي فيس

ممنوع الفيس ع البنات

بس قليلي انتي كم عمرك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gami
ٱميّرۂ خٌٱرقَۂ
ٱميّرۂ خٌٱرقَۂ
gami


وِطِنَے وِطِنَے : العراق
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 12678
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 675
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 187

هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالأربعاء أغسطس 21, 2013 10:52 am

13 سنه

flower flower flower flower flower flower flower 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 17823
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 4484
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 314

هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالأربعاء أغسطس 21, 2013 10:57 am

لين 18 سنة

انا قلت لاخي لما تروح ع الجامعة رح ساوي فيس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DARK MOON
بِدَآيِـۂ تآِلـقَ
بِدَآيِـۂ تآِلـقَ
DARK MOON


وِطِنَے وِطِنَے : السعوديه
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 12332
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 357
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 83

هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالخميس أغسطس 22, 2013 7:35 am

موضوع حلو
يسلمو على الطرح
انا ماراح اعمل فيس بوك الى 5 السنوات القادمه اوالى 20 سنة 
ممنووووع على البنات هذا قانون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 17823
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 4484
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 314

هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالخميس أغسطس 22, 2013 8:45 am

ههههههه

انتي كمان؟

منورة حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كلمات في الدردشة ....... نستعمله كثير
» فين الدردشة؟؟؟؟؟؟؟؟
» فيين الدردشة
» !...!...!...!أسباب الحياة السعيدة !..!...!...!
» أسباب عذاب القبــــــــــــــــــــر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكه سبيس باور للفتيات :: آلَمًمًلَکهّ الَعٌإمًهّهّ ~ :: آلَقُصّر آلَعٌآمً ~-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مملكتنا تسكنها الأشباح ! لنعيد نشاطها !!
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالسبت نوفمبر 13, 2021 12:03 am من طرف آلوردهہ آلَبيڞآء

» رجعت لكم يا حبايبي
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالثلاثاء فبراير 16, 2021 11:32 am من طرف وحيدة كالقمر

» مرحبا بعودتي
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالأحد مارس 17, 2019 6:56 pm من طرف الراجية رضى ربها

» العودة بعد غياب طويييل
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2018 9:59 pm من طرف *ساندي بل*

» لما هذا المكان مؤلم ؟ الى جازيا
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالأربعاء يوليو 25, 2018 6:36 pm من طرف The Raindrop Juvia

» بالنسبة لموضوع الترجمة
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالثلاثاء يونيو 19, 2018 12:00 am من طرف bay chan

» وحشتوووووووووووووووووووووووووووونى
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالأحد يونيو 17, 2018 12:57 am من طرف Mei siham

» اخر اخباار المباريات لكاس العالم 2018
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالسبت يونيو 16, 2018 2:30 am من طرف bay chan

» كاس العالم 2018 والدول االعربية
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالسبت يونيو 16, 2018 2:15 am من طرف bay chan

» مرحبا♥ بداااااااااااية
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالسبت يونيو 16, 2018 1:35 am من طرف bay chan

» هل من ترحيب..رجعت بعد زمن طويل من 2014
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالأربعاء فبراير 07, 2018 1:56 pm من طرف sayori

» حذف جميع مشاركاتي
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!  Emptyالثلاثاء فبراير 28, 2017 6:52 pm من طرف нєηяι¢σ