السلام عليكم
عسساكم بخخير
نصصائحح غريبهه اهها
1-اقبضي يدكي اليمنى لزياده التركيز واسترجاع المعلومات السابقه
2-امضغي لبانه لزيادة التركيز وتقوية الذاكره
3-اذهبي للنوم فهو يساعد العقل على ترتيب المعلومات
4-اذهبي للتمشيه فهو يمنع تأثر الذاكره مع تقدم السن
5-شم رائحة نبات الروزماي لتحسين نسبة استيعابك مستقبلا
6-اخفضي وزنك فهو يلعب دوراً في تحسين الذاكره بشكل كبير
7-اغلاق الكومبيوتر والاسترخاء يساعد في تصفية الذهن
لا تنسوا التقييم قلبوشاتي
اهها اتاكدوا انكمم قيمتوا
هههههههههههههه
وِطِنَے
