اليكم اهم فوائد التفاح
1_تخسل الاسنان وتقوي اللثه
2_تقلل من معدلات الكوليسترول في الدم
3_تخلص جسم الانسان من السموم وثمره التفاح لها خاصيه في مهاجمه الفيروسات
4_التفاح يساعد الانسان من الاصابه بالامساك لانه يساعد على الهضم
5_تحتوي ثمره التفاح الكبيره على 30% من اجمالي الالياف وهو الحد الادنى من النسبه اليوميه التي يحتاجها جسم النسان.
6_وهو اضافه الى هذا فهي تعتبر اكله مفيده وصحيه ومتكامله لاصحاب الرجيم.
شفتو شكد مفيد ...
نِقِآِطِے
