مملكه سبيس باور للفتيات
فوائد شرب الماء كعلاج PKEmBy
مملكه سبيس باور للفتيات
فوائد شرب الماء كعلاج PKEmBy
مملكه سبيس باور للفتيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةآلبوآبهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد شرب الماء كعلاج

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شَـقأوةْ أنْ ـثَـىً
نآِئَبۂ ٱلملكۂ
نآِئَبۂ ٱلملكۂ
شَـقأوةْ أنْ ـثَـىً


وِطِنَے وِطِنَے : الاردن
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 23911
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 5612
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 935

فوائد شرب الماء كعلاج Empty
مُساهمةموضوع: فوائد شرب الماء كعلاج   فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالأحد مارس 03, 2013 1:22 pm

أسلوب المعالجة:

1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر)

2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.

3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.

4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).

5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.

6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله.








وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:


1. ضغط الدم العالي (30 يوما) 2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام) 3. مرض السكري (30 يوما)

4.الإمساك (10 أيام) 5. السرطان (180 يوما) 6. السل (90 يوما) 7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.


إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية ، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات .


بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، ينطبق عليكم هذا الموضوع فانتبهوا لطفاً .


قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحاً من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية . وعلى أية حال ، فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها تواً ، وسوف تبطئ عملية الهضم .
وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب . وسوف يبطِّن الأمعاء .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aram saleh
ٱميّرۂ مرٱهقَۂ
ٱميّرۂ مرٱهقَۂ
aram saleh


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 13413
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 216
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 41

فوائد شرب الماء كعلاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء كعلاج   فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالأربعاء مارس 06, 2013 4:38 pm

رائع موضوعك اتمنى لكي التقدم الكثير والتميز مشكورة على الموضوع المفيد للصحة شكرا" جدا" موضوع جميل وحلو متميز رائع :67298: فوائد شرب الماء كعلاج 2492041965
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
삶의 노래
ٱميّرۂ صِغيرۂ
ٱميّرۂ صِغيرۂ
삶의 노래


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 13316
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 36
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 0

فوائد شرب الماء كعلاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء كعلاج   فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالجمعة أبريل 12, 2013 10:00 am


يعتبر استهلاك المياه بكميات جيدة أمراً مطلوباً وحيوياً وخصوصاً للعديد من شرائح المجتمع ويأتي في مقدمتهم:
اولا: الأطفال حيث يحتاج الطفل إلى كميات جيدة من السوائل والتي تساعد على النمو والحد من أي مشاكل صحية.

ثانياً: كبار السن حيث ان كبير السن يحتاج إلى كميات جيدة من الماء للحد من أي مشاكل تنتج من الجفاف وخصوصاً انه يفقد حاسة العطش مع تقدم العمر..

ثالثاً: الرياضيون يحتاجون إلى كميات مناسبة من السوائل لأنهم يفقدون كميات من الماء وكذلك يحتاجون إلى زيادة العضلات وخصوصاً ان الماء هو احد المكونات الأساسية للعضلات، وفي هذه الأيام ونحن في شهر رمضان الكريم فاننا سوف نقوم بالامتناع عن استهلاك الغذاء والسوائل لمدة قد تزيد على 13ساعة يومياً لذلك فإن الحاجة لاستهلاك كميات جيدة من السوائل وخصوصاً الماء في أوقات الإفطار أمر ضروري جداً، حيث ان الماء يعمل ويساهم في العديد من الوظائف الأساسية والمهمة لجسم الإنسان.


الماء و الهضم

- الماء مذيب للفيتامينات والأملاح، والأحماض الأمينية والجلوكوز وكثير من العناصر التغذوية الأخرى.

- يلعب الماء دوراً حيوياً في هضم، وامتصاص، ونقل، واستخدام العناصر التغذوية.

- الماء هو الوسط الآمن للتخلص من السموم والفضلات.

- يعتمد كل التنظيم الحراري للجسم على الماء.

- ضروري في انتاج الطاقة،تزييت المفاصل.


فقدان الماء يصيب بالغيبوبة:

@ كم ساعة يستطيع الإنسان ان يعيش بدون ماء؟ وماذا يحدث له بعد تلك المدة؟

- لا يستطيع الإنسان ان يعيش بدون ماء شرب لمدة تزيد على 72ساعة (ثلاثة ايام). إذا زادت المدة عن ذلك فقد يصاب الإنسان بغيبوبة نتيجة توقف عمليات البناء والهدم وتوقف حركة التفاعلات داخل الجسم، إذن الماء هو شريان الحياة لكل كائن حي. وصدق الله العظيم القائل (وجعلنا من الماء كل شيء حي).

زيادة الوزن

@ كم يمثل الماء من الوزن؟

- يمثل الماء أكثر من7060% من وزن جسم البالغ وأقل من ذلك قليلا بالنسبة للكبار.

اما اعتقاد الناس ان شرب الماء بكثرة قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو كبر البطن وما إلى ذلك فبالطبع هذا الاعتقاد خاطئ، فالماء العادي لا يسبب السمنة أو زيادة الوزن ولكن المياه الغازية أو العصيرات المحتوية على كميات كبيرة من السكر قد تسبب السمنة خاصة الاكثار منها، وبصفة خاصة المشروبات الغازية التي تعرف بالأغذية الفارغة، أي تحتوي سعرات كثيرة دون احتوائها على عناصر مغذية.

@ متى يحتاج الإنسان للشرب، ومتى يجب ان يشرب؟

- يجب ان نشرب الماء عندما نشعر بالظمأ، وهناك آليات فسيولوجية تعمل على تحريك الاحساس بالعطش عند الشخص الطبيعي المعافى. وهنا ملاحظة مهمة، هي: قد تضعف حاسة العطش عند البعض لكثير من الأسباب وخاصة عند المسنين، ولذلك يجب الانتباه، شرب الماء والسوائل العمل على تقديمه للاشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة كالمسنين والمرضى والأطفال والرضع.

@ ما هي آثار عدم استهلاك الماء والسوائل المرضية؟

- تفيد الأبحاث الحديثة بأن عدم استهلاك السوائل بصفة عامة واستهلاك الماء بصفة خاصة قد يكون له مخاطر الإصابة والتأثير على:

- الحصوات الكلوية.

تعتبر الكلي أكثر الأعضاء احتياجاً الى الماء لعملية تنظيفها والحد من تراكم الأملاح فيها مما يؤدي الى تكون الحصوات لذلك يجب الاهتمام بهذا الأمر والحرص على استهلاك كمية جيدة من الماء خلال الليل وينصح كذلك بالحد من استهلاك اللحوم بشكل كبير والمخللات والتي قد تؤدي الى إرهاق الكلية وزيادة تراكم الأملاح

- بدانة أو سمنة الطفولة والمراهقة..

يلاحظ ان لشرب الماء دوراً مهماً جدا فى الحد من تراكم الدهون وخاصة عند الأطفال والمراهقين لذلك ينصح توفير الماء لهم وعدم إهمال تناولهم للماء وتذكيرهم بذلك حيث ان الأطفال قد يعتمدون على بعض المشروبات التى تزيد الوزن لذلك يجب الحرص علي إعطائهم وتشجيعهم على تناول الماء بشكل جيد

@ ما هو الجفاف أو التجفاف dehydration؟

- هو عدم الاماهة الكافية (الإرواء الكافي) بعد الفقد اليومي للماء، ولفترة طويلة ويعرف بالجفاف المزمن. ويكون الجفاف حاداً مثل الذي تسببه الرياضة العنيفة (التعرق الشديد). يحدد النوعان بفقدان 1% أو أكثر من وزن الجسم بسبب فاقد السوائل.

@ ما هي أسباب التجفاف المزمن؟

- يعاني الكثير من الناس في المجتمعات المختلفة من التجفاف البسيط المزمن، وقد تتفاقم عدة عوامل مشكلة حدوث التجفاف المزمن، منها:

- ضعف آلية الإحساس بالعطش.

- عدم تذوق الماء والإحساس بالرضاء.

- الاستهلاك الشائع لمدرات البول. :شكرا:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
삶의 노래
ٱميّرۂ صِغيرۂ
ٱميّرۂ صِغيرۂ
삶의 노래


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 13316
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 36
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 0

فوائد شرب الماء كعلاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء كعلاج   فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالجمعة أبريل 12, 2013 10:02 am

:74785:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهرة الصداقة
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ
جوهرة الصداقة


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 14002
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 699
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 167

فوائد شرب الماء كعلاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء كعلاج   فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالجمعة أبريل 12, 2013 2:38 pm

شكرااااااا لكي صديقتي على الطرح المميز
جعله الله في ميزان حسناتك
وأول ما قبل أول شئ
جمعة مباركة
تقبلي فائق حبي وتقديري...........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمينة
ٱميّرۂ خٌٱرقَۂ
ٱميّرۂ خٌٱرقَۂ
أمينة


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 14443
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 666
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 77

فوائد شرب الماء كعلاج Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد شرب الماء كعلاج   فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالجمعة أبريل 12, 2013 3:15 pm

السلام عليكم

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

ومشكورة على هذه المعلومات القيمة

يعطيك ألف عافية على الطرح المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد شرب الماء كعلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد شرب الماء على معدة الفارغة
» الطحين الابيض كعلاج
»  فوائد التدخين؟؟!!!!!! فعلا له فوائد ..... و كثيرة ايضا !!!!!!!!
»  فوائد عشبة المدينة لتنظيف الرحم ماهي فوائد عشبة المدينة
»  شرب الماء على المعدة خالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكه سبيس باور للفتيات :: آلَمًمًلَکهّ الَعٌإمًهّهّ ~ :: قُصّر آلَصّحًهّ ~-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مملكتنا تسكنها الأشباح ! لنعيد نشاطها !!
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالسبت نوفمبر 13, 2021 12:03 am من طرف آلوردهہ آلَبيڞآء

» رجعت لكم يا حبايبي
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالثلاثاء فبراير 16, 2021 11:32 am من طرف وحيدة كالقمر

» مرحبا بعودتي
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالأحد مارس 17, 2019 6:56 pm من طرف الراجية رضى ربها

» العودة بعد غياب طويييل
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2018 9:59 pm من طرف *ساندي بل*

» لما هذا المكان مؤلم ؟ الى جازيا
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالأربعاء يوليو 25, 2018 6:36 pm من طرف The Raindrop Juvia

» بالنسبة لموضوع الترجمة
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالثلاثاء يونيو 19, 2018 12:00 am من طرف bay chan

» وحشتوووووووووووووووووووووووووووونى
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالأحد يونيو 17, 2018 12:57 am من طرف Mei siham

» اخر اخباار المباريات لكاس العالم 2018
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالسبت يونيو 16, 2018 2:30 am من طرف bay chan

» كاس العالم 2018 والدول االعربية
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالسبت يونيو 16, 2018 2:15 am من طرف bay chan

» مرحبا♥ بداااااااااااية
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالسبت يونيو 16, 2018 1:35 am من طرف bay chan

» هل من ترحيب..رجعت بعد زمن طويل من 2014
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالأربعاء فبراير 07, 2018 1:56 pm من طرف sayori

» حذف جميع مشاركاتي
فوائد شرب الماء كعلاج Emptyالثلاثاء فبراير 28, 2017 6:52 pm من طرف нєηяι¢σ