مملكه سبيس باور للفتيات
معرفة علم السعادة PKEmBy
مملكه سبيس باور للفتيات
معرفة علم السعادة PKEmBy
مملكه سبيس باور للفتيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةآلبوآبهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 معرفة علم السعادة

اذهب الى الأسفل 
+2
takao kinomiya
♥SweetyBill♥
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
♥SweetyBill♥
مُديرۂ آلشّرطٌۂ
مُديرۂ آلشّرطٌۂ
♥SweetyBill♥


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 13069
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 394
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 170

معرفة علم السعادة Empty
مُساهمةموضوع: معرفة علم السعادة   معرفة علم السعادة Emptyالخميس نوفمبر 14, 2013 6:16 pm

السعادة هي طريقة في الحياة، ونظرة عامة تغلب عليها مكونات كالتفاؤل، والشجاعة، والحب، الإشباع، بحيث نستطيع الاستمتاع بكل يوم من أيام حياتنا بغض النظر عما يحدث.



ولكن هناك عدو يحول بيننا وبين السعادة وهذا العدو هو الخوف، الذي هو في الحقيقة استجابة قائمة على أساس بيولوجي، تأتي من منطقة سفلى من الدماغ، وهو آلية من آليات البقاء، تمكننا من الاستجابة السريعة بمجرد ظهور علامات تهديد؛ وبالتالي إذا أردنا تحقيق السعادة علينا التخلص من مخاوفنا، وتعزيز قوتنا. ونحتاج لعمل ذلك مساعدة وظائف دماغنا على العمل من مكان أعلى من الدماغ الأسفل، أي من أفكارنا، ومن روحنا حتى نستطيع السيطرة على آليات البقاء البدائية.



تأخذ هذه المخاوف أشكالا مختلفة منها الغضب، والتشاؤم، والقلق، والاكتئاب، والشعور بالعزلة، ولكن مهما كان الشكل، علينا التغلب عليه، واستبداله بصفات تبعث على الراحة، وعلى السعادة.



ما يجلب السعادة كثير، ولكن من أهم السمات الحب، والتفاؤل، والشجاعة، والشعور بالحرية، والإنتاجية، والأمان، والصحة، والروحانية، والإيثار، ووجود رؤية أو منظور، والحس الفكاهي، ووجود هدف في الحياة.



فالحب هو ينبوع السعادة، الذي يقع في مقابل الخوف، في مواجهة مستمرة، لا تنتهي. ولهذا يكون الحب بمختلف أشكاله- حب الناس، أو حب العمل، أو سواهما- مهم جداً للنمو والازدهار. وبالتفاؤل، نستطيع تجاوز الأحداث المؤلمة في حياتنا، ورميها وراء ظهورنا، بعد أن نتعلم منها؛ كما يساعدنا التفاؤل على التخلص من الندم على ما فاتنا، والتحلي بثقة فيما هو قادم.



ومن ميزات الشجاعة، القدرة على التغلب على مشاعر الخوف، والشعور بالحرية المتمثل في القدرة على الاختيار. فنحن نحتاج إلى الشجاعة لنمارس حقنا في الاختيار، ومنه نحصل على شعور بالقوة.



أما الإنتاجية، فهي تمكننا من تشكيل مستقبلنا، بدلاً من انتظارنا للناس، أو الأحداث لننال السعادة. كما يتضمن الشعور بالأمان أن نتقبل أنفسنا، حتى يصبح لدينا شعور باطني بالثبات والتأكيد، في وقت يتغير فيه كل شيء من حولنا؛ وهذا الشعور بالأمان يأتي من داخلنا، وليس من عوامل خارجية كالشهرة أو المال.



الصحة الجيدة أيضاً مهمة أيضاً، للشعور بالسعادة، وتلعب السعادة دورا في استمرار شعورنا بالصحة والحيوية. وكذلك الحال بالنسبة للروحانية، التي لا تعني بالضرورة ممارسة الطقوس الدينية، حيث يكفي التفكير فيما هو أبعد من الحياة اليومية.



تأتي السعادة أيضاً من الغيرية، أو الإيثار الذي يجلب الشعور بالرضا، وبالارتباط بالآخرين، والإحساس بوجود هدف، وهو ما ينبعث من العطاء، فالذي يؤثر غيره يستأنس بالناس، ولا يستغرق في نفسه.

ويفيد أن تكون لدينا رؤية، ترتيب أولوياتنا، والتمييز ما بين ما هو مهم حقاً، وما هو غير مهم؛ وبين المشكلات الحقيقية، وتلك البسيطة التي لا تستحق العناء؛ كما تمكننا الرؤية من وضع الأمور والمشكلات في مكانها داخل السياق العام، أو الصورة الأكبر، فلا نعطيها سوى حجمها الحقيقي. ويساعد الشعور بالمرح، والحس الفكاهي في تخطي مواقف الحياة الصعبة؛ فعندما نضحك - وإن كان ضحك شر البلية- نكون في وضع أفضل. وأخيراً، يمنحنا الشعور بوجود هدف في حياتنا معنى نعيش من أجله، وفي ذلك الكثير من الشعور بالرضا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
takao kinomiya
ٱميّرۂ مجَتهدۂ
ٱميّرۂ مجَتهدۂ
takao kinomiya


وِطِنَے وِطِنَے : مصر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 12395
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 140
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 9

معرفة علم السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   معرفة علم السعادة Emptyالخميس نوفمبر 14, 2013 8:45 pm

القسم غير مناسب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جيزآن المنحوسهۃَ ‹☺›
مسًتُشٱرۂ
مسًتُشٱرۂ
جيزآن المنحوسهۃَ ‹☺›


وِطِنَے وِطِنَے : السعوديه
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 16196
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 2162
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 648

معرفة علم السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   معرفة علم السعادة Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2013 8:32 am

تسلمين على الموضوع الرائع
قلبو لكن ليس في القسم المناسب 
لكن شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوكر~
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ
الجوكر~


وِطِنَے وِطِنَے : السعوديه
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 16864
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 2570
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 442

معرفة علم السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   معرفة علم السعادة Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2013 9:30 am

السلام عليكم
شكرا على الموضوع الجميل
و المميزمعرفة علم السعادة 1919920230 
تابعي تميزك الرائعمعرفة علم السعادة 1930357736 
تقبلي مروري البسيط
ميرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الروح الزرقاء
ٱميّرۂ صِغيرۂ
ٱميّرۂ صِغيرۂ
الروح الزرقاء


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 12118
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 25
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 0

معرفة علم السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   معرفة علم السعادة Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2013 11:14 am

شكرا لكي

اشعر بالسعادة


موضوع مميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ηαяσ ¢нαη
ٱلملكۂ
ٱلملكۂ
ηαяσ ¢нαη


وِطِنَے وِطِنَے : السعوديه
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 17723
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 3779
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 572

معرفة علم السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   معرفة علم السعادة Emptyالجمعة نوفمبر 15, 2013 11:46 am

السلام عليكم

شكرا على الموضوع الجميل

تعبير رائع عن السعادهه

استمري ي حلوهه

ينقل ي سكره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥SweetyBill♥
مُديرۂ آلشّرطٌۂ
مُديرۂ آلشّرطٌۂ
♥SweetyBill♥


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 13069
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 394
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 170

معرفة علم السعادة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   معرفة علم السعادة Emptyالجمعة نوفمبر 22, 2013 6:56 pm

شكرا جميعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معرفة علم السعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الجهد مهم لكن معرفة .........
» معنى السعادة
» لو تمتلك مفتاح السعادة
» لُعبة مُدهشة جِداً ! تستطيع معرفة الشخص الذي تُفكر به :)
» كلمات عن السعادة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكه سبيس باور للفتيات :: آلَمًمًلَکهّ الَعٌإمًهّهّ ~ :: آلَقُصّر آلَعٌآمً ~-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مملكتنا تسكنها الأشباح ! لنعيد نشاطها !!
معرفة علم السعادة Emptyالسبت نوفمبر 13, 2021 12:03 am من طرف آلوردهہ آلَبيڞآء

» رجعت لكم يا حبايبي
معرفة علم السعادة Emptyالثلاثاء فبراير 16, 2021 11:32 am من طرف وحيدة كالقمر

» مرحبا بعودتي
معرفة علم السعادة Emptyالأحد مارس 17, 2019 6:56 pm من طرف الراجية رضى ربها

» العودة بعد غياب طويييل
معرفة علم السعادة Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2018 9:59 pm من طرف *ساندي بل*

» لما هذا المكان مؤلم ؟ الى جازيا
معرفة علم السعادة Emptyالأربعاء يوليو 25, 2018 6:36 pm من طرف The Raindrop Juvia

» بالنسبة لموضوع الترجمة
معرفة علم السعادة Emptyالثلاثاء يونيو 19, 2018 12:00 am من طرف bay chan

» وحشتوووووووووووووووووووووووووووونى
معرفة علم السعادة Emptyالأحد يونيو 17, 2018 12:57 am من طرف Mei siham

» اخر اخباار المباريات لكاس العالم 2018
معرفة علم السعادة Emptyالسبت يونيو 16, 2018 2:30 am من طرف bay chan

» كاس العالم 2018 والدول االعربية
معرفة علم السعادة Emptyالسبت يونيو 16, 2018 2:15 am من طرف bay chan

» مرحبا♥ بداااااااااااية
معرفة علم السعادة Emptyالسبت يونيو 16, 2018 1:35 am من طرف bay chan

» هل من ترحيب..رجعت بعد زمن طويل من 2014
معرفة علم السعادة Emptyالأربعاء فبراير 07, 2018 1:56 pm من طرف sayori

» حذف جميع مشاركاتي
معرفة علم السعادة Emptyالثلاثاء فبراير 28, 2017 6:52 pm من طرف нєηяι¢σ