فائده إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإنقاص تحدب عدسةالعين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عي. مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عي. مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعندالرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد .
كان الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
وِطِنَے
