ساعدونييي بسسسسسسرعه

سلام
كيفكم بناات سامحوني عشان غبت عنكم طويل سافرت دبي ساعدونيي بنت جارتي لها كرش واردافها كبيرة ساعدوني عندكم طريقه قبل ماتاكلني ارجوكم خلطة رياضة اي شيء الله يخليكم

شكراً لكي على المعلومات ان شاء الله بعلم بنت جارتي راح تفرح♥♥♥

مرحبا يا امورة انا عندي الحل
واتمنى تستفاد منو جارتك
لازم تقوي قلبها وتمارس رياضة
ساعة في اليوم خاصتا لعبة الحبل
لانو هو و حيد المفيد ومسلسي
وايضا يجب ان تنقص من اكلاتها
اليومية مثلا يجب ان تاكل فطور صباح
كملكة و غداها كاميرة و عشاءها كالفقيرة
هاذا كل ما عندي اتمنى تفيد جارتك

آغلقَ آلممَوضضَوع ؟!

» ساعدونييي ..