معلومات هامة للفتيات للحفاظ على جسم رشيق

- فرك الجسم بالليفة يزيل الأوساخ وينشط الدورة الدموية ويقشر الخلايا الميتة.
- إزالة الكحل أو مكياج العين بدون استخدام كريم ملين أوالمناديل المبللة المصنوعة خصيصا لذلك، يسبب ترهل المنطقة وشيخوختها المبكرة.
- فرك الإبط بنصف ليمونة يمنع رائحة العرق الكريهة من الظهور, كما أن فركهما بقليل من خل التفاح يفتح البشرة ويزكيها.
- قطعي أي صابونة تحبينها إلى قطع مربعة متوسطة الحجم واثنها في دولابك أو في حقائب السفر لتضفي الرائحة الزكية.
- تبخير الغرفة بعد وضع الخلطة على المفارش يزيد من بقاء الرائحة مدة طويلة.
- وضع طاقية بلاستيك على الشعر المحنى يساعد على صبغ الشعر أكثر مما لو جف عند تعريضه للهواء.
- عصير البطاطس مفيد لتفتيح الهالات السوداء ومقاوم للتجاعيد.
- يساعد عصير البقدونس على تخفيف النمش وبقع الكلف الموجودةعلى الوجة.
- الموز يساعد على تأخير التجاعيد.
- لإزالة رائحة الفم الكريهة بعد أكل الكراث أو البصل ينصح بأكل البقونس والنعناع والخس، لان بها مادة الكلورفيل التي تمتص الروائح, كما أن رائحة البصل تزول بقطعة الجوز المشوي والجبن المقلي.
- كثرة الإستحمام بالماء الحار يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة الدموية.
- خليط الفكس والجلسرين يفتح لون الأرداف.
- نقع القدمين بماء فاتر معه كربونات الصوديوم لمدة ربع ساعة يوميا تزيل رائحة القدمين.
- تدليك الوجه بمهروس الفراولة يعالج البثور ويزيلها بدون ترك أثر لها.
- شرب الماء أثناء الأكل وبعده يسبب ظهور الكرش وتهدلها.
- لتخفيف الألم عند نزع الشعر ادهني المنظقة المراد نزعها بقليل من زيت القرنفل.
- الإمساك يسبب شحوب الوجه وإرهاقه.
- فرك الشعر بزيت الغار أو زيت الخروع يعيد نمو الشعر المتساقط بسرعة مذهلة.

•سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ

موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ

كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,

يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ