فوائد الحليب

موضوع: فوائد الحليب الثلاثاء مارس 20, 2012 2:07 pm

ذكر اللبن والحليب في القران
قال تعالى (وان لكم في الإنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونه من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين )
ذكر في السنة
قال علية السلام (ومن سقاه الله لبنا فليقل اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه فاني لااعلم ما يجزي من الطعام والشراب إلا اللبن
فوائد الحليب
1/الحليب غذاء متكامل ذا قيمة غذائية لاتتوفر في أي مشروب أخر.
2/يحتوي الحليب (17) مادة غذائية أساسية مهمة للنمو في السنوات الأولي من العمر منها (5) مواد غذائية يطلق عليها بناة العظم .
3/يحتوي الحليب بعض السكريات الثنائية سريعة الهضم والتي توفر الطاقة اللازمة للتعلم والنشاط.
4/يحتوي الحليب على نسبة عالية من المعادن .
5/يحتوي الحليب على العديد من مضادات الأكسدة والتي ثبت دورها في الوقاية من مرض السرطان.
6/الانتظام في شرب الحليب يقلل من التعرض للوفاة من جراء الإصابة بإمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية.
7/استهلاك كمية كبيرة من الكالسيوم يودي إلى تخفيف الوزن ويقلل من تراكم الدهون في الجسم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

...شّـكرآً لَكيّ
وَِلَِمَِجَ ـْهُِوِِدُِكِ آلَرَآئعَ ـَ وِآلَمُِمُِيّزَ
مِبّـدُعَ ـهِـً دُآئمِآً بّـكلَ مِآ تُكتُبّـيّنٌ وِتُنٌقَلَيّنٌ
..لَك آلَأحً ـتُرآمِ وِآلَتُقَدُيّر وِ آلَشّـكر عَ ـلَى آلَمِجَ ـهِوِدُ آلَطٌيّبّـ]~

ٱلسًلٱم عليّكم
كيّفُ ٱلحًٱل ..؟!
ٱنٌ شّٱء ٱللۂ كل شّئ تُمٱم يّٱ عسًل
وِٱنٌ شّٱء ٱللۂ
تُكوِنٌ حًيّٱتُك كلۂ فُٱيّنٌ وِحًلوِة
دُوِمٱتُ يّٱ عسًلة
مٱ شّٱء ٱللۂ
معلموِمة ٱوِل مرة بّعرفُۂٱ
مشّكوِرة ع ٱلمعلوِمة ٱلقَيّمۂ
جَلعۂٱ ٱللۂ
فُيّ
ميّزٱنٌ حًسًنٌٱتُك
تُقَبّليّ طٌلتُيّ
تُحًيّتُيّ

» فوائد التدخين؟؟!!!!!! فعلا له فوائد ..... و كثيرة ايضا !!!!!!!!
» حلى الحليب بالكراميل
» كوكتيل الحليب مع الفراولة
» شراب الحليب والتمر للأطفال
» فوائد البرتقال