| | قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء |  |
|
+10el-jamela Silent Killer touma رموش نملة Nam Woohyun Mixat kazuha الشاعرة kikio ~شيلوري~ sozygh 14 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
sozygh
مِشَرَفِـۂ
 نِقِآِطِے : 17076
مِشَآِرِكَآتِے : 1644
تِقَيِمِآَتِے : 27
| | موضوع: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأحد يونيو 26, 2011 6:07 pm | |
|
السسسلام عليكم ورحمه الله وبركااتهـ
ذكرت دراسة أميركية حديثة أن اتباع النساء حمية منخفضة أو خالية تماماً من الكاربوهايدرات يؤثر بشكل سلبي على تفكيرهن و ذاكرتهن في حين أن هذه المشكلة لا تعاني منها نظيراتهن اللواتي يتناولن كمية معقولة من هذه الاطعمة.
وذكر موقع مديكال نيوز توداي أن الدراسة التي نشرت حول هذا الموضوع في مجلة "الشهية" أشارت إلى أن نوعية الاطعمة التي تتناولها النساء تؤثر بشكل مباشر وفوري على سلوكهن ومداركهن وذاكرتهن.
وقالت استاذة علم النفس في جامعة توفتس في ميدفورد بولاية ماساشوستس هولي تايلور " إن الطعام الذي تأكله له تأثير فوري على سلوك وإدراك النساء"، مضيفة أن خلايا أدمغة النساء بحاجة إلى الغلوكوز من أجل العمل.
وأوضحت تايلور أن المأكولات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكاربوهايدرات ( الخبز والباستا وما شابه) تضعف الذاكرة بشكل تدريجي،داعية النساء الراغبات بخفض أوزانهن للتقيد بحمية غذائية متوازنة وتناول مأكولات تحتوي على البروتينات بالاضافة إلى الخضار .
وأضافت "إن الدماغ بحاجة للغلوكوز من أجل الحصول على الطاقة"، محذرة من أن "تناول حمية تحتوي على نسبة كاربوهايدرات منخفضة قد يعيق عملية التعلم ويضعف ذاكرة وتفكير النساء" .
| |
|
| | |
~شيلوري~
مصِممۂ
وِطِنَے : 
نِقِآِطِے : 19989
مِشَآِرِكَآتِے : 4220
تِقَيِمِآَتِے : 168
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأحد يونيو 26, 2011 8:30 pm | |
| يسلمووو كتيرر ياامووره ع المووضوع الرائع
بورك فيك وفي جهوودك | |
|
| | |
الشاعرة kikio
مشّرفُة علبۂ ٱلدُردُشة
نِقِآِطِے : 16138
مِشَآِرِكَآتِے : 823
تِقَيِمِآَتِے : 23
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأحد يونيو 26, 2011 8:41 pm | |
| بوركتي اختي على المجهودات الرائعة يسلمووووووووووووووووو | |
|
| | |
kazuha
ٱلملكۂ
وِطِنَے : 
نِقِآِطِے : 26602
مِشَآِرِكَآتِے : 9913
تِقَيِمِآَتِے : 167
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأحد يونيو 26, 2011 8:59 pm | |
| | |
|
| | |
sozygh
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 17076
مِشَآِرِكَآتِے : 1644
تِقَيِمِآَتِے : 27
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الإثنين يونيو 27, 2011 12:55 am | |
| | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 21093
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الإثنين يونيو 27, 2011 12:55 am | |
| | |
|
| | |
Nam Woohyun
شّرطٌيۂ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 16555
مِشَآِرِكَآتِے : 1057
تِقَيِمِآَتِے : 46
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الإثنين يونيو 27, 2011 12:56 am | |
| | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 21093
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الإثنين يونيو 27, 2011 12:56 am | |
| | |
|
| | |
sozygh
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 17076
مِشَآِرِكَآتِے : 1644
تِقَيِمِآَتِے : 27
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الإثنين يونيو 27, 2011 12:58 am | |
| | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 21093
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الإثنين يونيو 27, 2011 12:58 am | |
| | |
|
| | |
رموش نملة
ٱميّرۂ هٱمــۂ
وِطِنَے : 
نِقِآِطِے : 20465
مِشَآِرِكَآتِے : 4844
تِقَيِمِآَتِے : 299
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء السبت يوليو 02, 2011 8:46 pm | |
| تسلمي على المعلومة
دمتي بود
اختك
Minato Angel | |
|
| | |
touma
مشّرفُة علبۂ ٱلدُردُشة
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 19049
مِشَآِرِكَآتِے : 3662
تِقَيِمِآَتِے : 129
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأحد يوليو 03, 2011 8:31 am | |
| يعطيك العااافية
موضوع جدآ مفيد | |
|
| | |
Silent Killer
مصِممۂ
نِقِآِطِے : 25423
مِشَآِرِكَآتِے : 9982
تِقَيِمِآَتِے : 172
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء السبت يوليو 09, 2011 8:29 pm | |
| | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 21093
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء السبت يوليو 09, 2011 8:29 pm | |
| | |
|
| | |
el-jamela
ٱميّرۂ مرٱهقَۂ
نِقِآِطِے : 15334
مِشَآِرِكَآتِے : 216
تِقَيِمِآَتِے : 14
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء السبت يوليو 09, 2011 8:32 pm | |
| مووضوووع روووووعه روووووووعه وووووووعه
تسلمي كتييييييييييير | |
|
| | |
مَـلِاڪ ♥
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 16847
مِشَآِرِكَآتِے : 1963
تِقَيِمِآَتِے : 43
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الثلاثاء يوليو 12, 2011 8:03 am | |
| | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 21093
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأربعاء يوليو 13, 2011 4:54 am | |
| :cherry: :cherry: :cherry:  :cherry: :cherry: :cherry: | |
|
| | |
Mixat
ٱجَمل ٱلٱميّرٱتُ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 21093
مِشَآِرِكَآتِے : 5615
تِقَيِمِآَتِے : 135
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الجمعة يوليو 15, 2011 9:35 am | |
| | |
|
| | |
sozygh
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 17076
مِشَآِرِكَآتِے : 1644
تِقَيِمِآَتِے : 27
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأربعاء يوليو 20, 2011 7:14 am | |
| | |
|
| | |
Nam Woohyun
شّرطٌيۂ
وِطِنَے :
نِقِآِطِے : 16555
مِشَآِرِكَآتِے : 1057
تِقَيِمِآَتِے : 46
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأربعاء يوليو 20, 2011 7:17 pm | |
| | |
|
| | |
بحر الدموع
ٱميّرۂ مجَتهدۂ
نِقِآِطِے : 14721
مِشَآِرِكَآتِے : 134
تِقَيِمِآَتِے : 3
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأحد سبتمبر 18, 2011 6:35 pm | |
| شوكراااااااا على الموضوع و المعلومات المفيده | |
|
| | |
تلك الزهره
مِشَرَفِـۂ
نِقِآِطِے : 15788
مِشَآِرِكَآتِے : 927
تِقَيِمِآَتِے : 26
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأحد سبتمبر 18, 2011 6:47 pm | |
|  :face: :?: | |
|
| | |
ذكريات مبعثرة
مشّرفُة علبۂ ٱلدُردُشة
وِطِنَے : 
نِقِآِطِے : 15217
مِشَآِرِكَآتِے : 617
تِقَيِمِآَتِے : 4
| | موضوع: رد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء الأربعاء أكتوبر 12, 2011 12:16 pm | |
| شكرا حبيبتي علىهدا الموضوع | |
|
| | |
| | قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء | |
|
